回到无极宗，晚饭还没开始准备，狄母正在菜园里收割一些青菜。
之前都是方涥拿出蔬菜来，但今日，没有其他的菜，只准吃素，狄母不得不多准备点，所以便到无极宗的菜园，收割一点。
“狄母，别弄蔬菜了，晚上我们吃别的，让断腕和刀疤脸，继续吃素！”方涥来到，就先找寻到狄母，安排晚饭。
同时又拿出一个装满凶虾肉的荷包，给了狄母。
“里面的肉，您看着弄，但必须都要煮熟了！”方涥这么说，是担心有什么寄生虫，所以才这么交代。
狄母接到荷包，当面扫视荷包里面的食材，结果看了又看，却只看到一片白，“这里洁白一片，是不是我的精神有问题？”
“不是！里面装满了虾肉，虾肉是白色的！”方涥笑呵呵的回了一句。
说完，方涥就走了，留下一脸懵的狄母，再次打量荷包里的虾肉。
之前方涥也拿出过虾肉，可那些肉，最大不过面盆粗，与荷包里的肉相比，之前的虾肉那简直就是肉丸子。
得了食材，又有了新的指示，狄母也不再菜园里忙碌，收了已经采摘的蔬菜，便回了厨房。
狄母最近的厨艺，在一步一步精进，原因有两点，第一是方涥给的调料，太多了，数百种，单单一个醋，就有七八种，还有酱油，生抽老抽海鲜抽，琳琅满目一大片。
其次就是方涥给的厨师教学，在狄母不断尝试、不断学习中，厨艺的精进，那是连方涥都不想吃别人烧的菜了。
而宗门里，其他人也差不多，比如断腕和刀疤脸，他们离开的这一个月，每次想吃素菜清清口气时，都会想到狄母烧的蔬菜，那入口的清脆感，还有高温烹饪的香气，令人陶醉，令人迷恋！
他们二人的抱怨，并非是吃不到，而是说着，如果下次离开宗门去做任务，一定让狄母烧个几十锅菜，装在荷包里外出。
今晚，要吃虾肉，狄母也有一定的经验，但在厨房里，取出一块虾肉，两个立方的一块肉突然出现在面前，那场面，还是把她震惊的蒙了好久。
爆炒、油焖、干煸、铁板、清煮，各种吃法，都被狄母弄了一遍，最后还是剩下了很多，无奈，狄母又切成片装盘，让他们喜欢烤的，就拿去烤，喜欢火锅的，去煮火锅。
傍晚，方涥很例外的第一个出现在食堂里，放好餐具，准备大吃一顿。
噼里啪啦和稀里哗啦，他们俩想吃，可他们只能闻，吃下去的东西，就会从白雾里掉在地上，无奈，只好眼不见为净，抱着手机，在一旁玩耍着游戏。
前不久刚刚加入无极宗的高惜，她的弟弟妹妹总共六个，加上易堂姐弟四人，还有涂家姐弟三人，弄的无极宗，现在就想是幼儿园和小学生的游乐园，呼呼啦啦一群孩子，跑到食堂。
不过，当看到方涥之后，所有孩子，立马变得老实，不吭不声，找到他们的座位，坐了下来。
待所有人都到齐，无极宗内，近四十个人，坐在一堂，方涥在饭菜没有上来之前，说了关于晚饭的事情。
“你们都是无极宗的人，啰嗦的话，我之前就啰嗦过了，现在吃饭，不多说什么，待会儿上来的饭菜，量力而食！尤其是孩子，那肉可不是普通的肉！吃了之后，都去打坐修炼！没有学过心法的小朋友，要到外面跑步，或者玩闹，总之，不能躺下或是坐着休息。”
狄母在一旁等着方涥说完，随后一道道美味的菜肴，出现在食堂里。
全虾宴就此开始，而且一开始，就没有停止过。
两天后，闻到虾味，身心作呕。五天后，饭量骤减，曾经一顿饭要消耗一吨的食物，现在仅仅百斤米饭配榨菜。
十天后，见到白色，众人闭眼，听到虾字，人人呕吐。
不过，如此之态，并非是所有人，除了方涥吃的还能勉强继续之外，高惜却从来没说过半个不字。
很多人好奇，方涥每次吃的本来就不多，他没吃恶心是情有可原，但高惜，每顿饭的食量一直再增加，这就让人很不理解了。
萌姬大条的神经捂着鼻子去询问，“师妹，你为什么吃不腻？是不是有什么诀窍？”
“啊？”高惜加入宗门后，经常和几个女弟子聊天，说说话、聊聊天还是很经常的，不过，那都是吃饭午休的时候，像现在处在修炼的时间，很少有人互相聊天。
高惜被突然到访的萌姬惊吓着了，缓缓了神，才想起萌姬刚才的问话。
“回师姐，师妹曾经在水宗里，就很羡慕那些武功高强的师姐，她们每个月表现的好，就会领到一颗丹药。丹药的珍贵，比做杂役弟子的性命还重要！曾经有一个做杂役的姐姐，求着见识一下丹药，手一抖，丹药落地，只是沾了一点灰尘，拂去便会无恙，可那位师姐，当场被杀！哎，打那之后，做杂役的其他姐姐，包括我，就经常遭受打骂。如今，宗主给的食物，里面蕴含那么多能量，我想，应该比那些丹药还要好，我...我就把食物当做丹药吃！丹药是药，一定很苦，而狄母做的饭菜，却很香，虽然吃多了会有点腻，但总比吃药要好！而且...而且还是不花钱的。”
‘噗！’萌姬被高惜的最后一句话逗乐了，“哈哈哈！确实不花钱！”
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