老者偷眼观瞧，见宋翊双目失神一脸疲累模样，轻咳一声又说道：“不过，幸好你遇见老夫，这就是你的机缘。我已是风烛残年来日无多，而且一生只好修习武功，没有一儿半女，也没收过一个徒弟。苦于一生对武学的领悟却无人能够传承，今日恰好相逢便让你捡个便宜吧。”
宋翊奇道：“您的意思是要教我武功？”
老者不以为然地说道：“如有我来教授，保你一日千里，很快便能跻身一流高手的行列。”
宋翊信念一转，问道：“那你随便找一个资质比我好的收徒，岂不是更能发扬光大？”
老者听罢却面露苦色长叹一声道：“我的功法对身体要求十分特殊，并不是资质好就可以，你若学了自然就会明白。”老者见宋翊仍是左右不定，便有意显露几手功夫打消宋翊心中疑虑。
只听老者口中言道：“圆光身法，进退自如，缓则如烟，迅则似幻。”
只见老者左闪右现，人影飘忽，好似鬼步魅行，明明见他向右闪身子却从左边现，身形越来越快，十步方圆之内只看见一个漂乎的身影，到得最后竟然原地消失。只有声音依然清晰，却分不出方位。
“十步方圆鬼神不及，百步之处，如箭袭敌。”只见老者忽然闪现在百步之外的一块巨石旁，身形不停直直向巨石撞去，真如离弦之箭一般迅疾，且有一股有去无回的气势，好似铁了心要一头撞死在石头上。
待到进前，老者才击出一掌，气势犹如滚滚奔雷。然而，掌石相击却未听任何声响，巨石竟被击出一个盆大的深坑，坑中碎石竟然尽数化为齑粉随风荡尽。
老者全身冲撞之力却在这一掌中泄尽，身形飘然落地。单凭这份掌力拿捏的妙到毫巅，收发自如，似钢却柔，足可以证明他绝世高手的身份。
宋翊虽未见过绝世高手是个什么样子，但他知道，就算当日蛊王和胡狼联手也不能在这老者手下走过一百个照面。如果自己有这身功夫，定能将两贼碎尸万段。
老者施了一番功夫，却是一阵猛烈的干咳，半盏茶的功夫才恢复如初。
望着仍在发愣的宋翊，老者淡然说道：“你觉的如何？如果你要想学，我也不需要你拜师，你也不用知道我的名姓，半年之内我会倾囊相授。之后，你我各奔东西后会无期。只要你身故之前，找个人继续传承下去即可。”
宋翊心道:“我与张守真道长虽有师徒之情却为行冠巾拜师之礼。现虽身在龙德太一宫内，却只是个扫地打杂的记名弟子，从未学过真正的本领。这个老者要将武功传授给我却不收我为徒，我也不算背叛师门。况且，能为师父报仇，什么我也舍得。”
宋翊在心里给自己找了个台阶下，思想妥善，当即给老者磕了三个响头，道：“您虽不是我师父，但传我武功便担的起我这一拜。”老者侧身受了宋翊三个响头，不置可否地“嗯”了一声。
也不在有其他废话，老者当即让宋翊盘膝打坐气运周天。
老者所指导的运转口诀与云守清所说的大不相同。
云守清指导真气由丹田发出，經会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到得百汇再由两耳颊分道而下在舌尖相汇，与任脉相接沿胸腹正中下还丹田。运转之时默念口诀以音导向，气机所流经的穴位自然宽松既为开穴。
而老者要求宋翊，由丹田发出真气，沉入会阴，之后一分为二，沿大小腿内测直下足心涌泉穴，之后丹田将真气强行吸回至会阴，再经督脉三关上达头顶，再沿两耳前侧分下，会合于舌尖经任脉过丹田而不入，继续至足底涌泉穴，如此周而复始，收功时真气才回归丹田。
其中，大腿内侧经阴跷脉至督脉，同是奇经八脉二者并不相连，走法奇特比贯通任督二脉难度不遑多让，宋翊任督二脉尚未打通如何能够修此功法。
宋翊正自拧眉苦思，老者已将手掌摁在宋翊玉枕穴上，一股霸道真气强行破开各处穴位沿背脊督脉直接进入宋翊丹田，宋翊强忍着被人施暴的错觉，任由老者从丹田之中硬生生勾出一缕真气。
宋翊虽然十分难受却也不忘存神内查，老者牵引着宋翊的这一小缕真气，沿大小腿内测直下足心涌泉穴，之后将真气倒拖回会阴，再经督脉三关上达头顶，不走百会穴直接从泥丸①贯穿而过，再沿两耳前侧分下会合于舌尖，经任脉过丹田而不入继续至足底涌泉穴，如此周而复始。
老者真气十分霸道，在宋翊体内横冲直闯，所经穴位直接蛮横冲开。尤起其真气运抵头顶直接贯穿泥丸宫与任脉相接，那种感觉犹如百针入脑，痛得几乎发疯，耳中嗡鸣不断。而这个过程偏偏十分缓慢，似乎老者对此十分享受，乐在其中。
在宋翊体内运转一周，老者真气并未就此罢手，带着宋翊真气继续在体内重复循环，在途经穴位之上来回冲突直至穴位宽松。在运转五遍之后，真气过脑也不复初时那般痛苦，老者才将宋翊真气送回丹田并入真元。
此时，宋翊已连自己回收真气的力气也没有了。老者手掌一撤便瘫软地倒在地上，只能心里默默问候老者祖宗十八代。自己经脉细弱，半数穴位都未曾开穴，老者如此反复冲突真如处子遭遇多名大汉轮番施暴一样，尤其真气过脑更如钝刀割肉一般煎熬。
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