一枚枚灵石被炼化，被吸收。沐羽的修为在缓慢提升，很快便达到御灵二重四段巅峰，这是一个小瓶颈。
近期他通过双修的元阴之力，从御灵一重一段到了御灵二重四段。修为提升太多，还没巩固，在加上他现在的修为已经和当初有些天大的差别。
几千枚上品灵石被炼化，也不过是将修为提升到了御灵二重四段巅峰，难以跨越这个小瓶颈。
灵石不断的被消耗着，又是三千多枚上品灵石，沐羽感觉自己已经达到了那个突破的临界点。但终究是差了那么一步，难以跨越，与往常修炼的顺风顺水相差太过明显。
难怪那些太上长老们达到神游境就已经是几百上千岁了呢！就这御灵境，即便是用上品灵石堆起来，速度也是极其的缓慢。甚至一旦没了灵石，修炼速度瞬间会跌到极其缓慢的状态。
那些都是用岁月以及灵石熬出来的，根本不是他们太差。真正不行的修士，早就止步在通灵境和筑基期了，很难爬到这一步。
沐羽心中在感慨，暗道是自己小瞧了那些长老，也许日后再见，需要道声抱歉。
又是一千多枚灵石被消耗，灵力多的吓人，都被沐羽送进丹田。这次是将灵力用在其他的地方，比如战斗以及修炼中产生的暗伤，以及未曾修炼至圆满的部分。
虽然灵力不能解决修炼中绝大多数的问题，但却是必不可少的。只要参悟了，有足够的灵力，基本都能完事。
“看来我最近是真的没有注意到肉体实力的提升。”那些灵力消耗一空，沐羽从浑身各处都感受到了胀痛，像是吃的太多一样。
这是他的肉体实力不行，但却非要将海量的灵力在体内运转导致的结果。修炼之时还未曾有感觉，修炼结束之后就特别明显。这是一个不好的信号，沐羽需要重视。
几枚灵药下肚，不久之后胀痛感便消失。沐羽又开始用灵力淬炼体魄，以免日后修行在遇到这样的事情。
“啊！太难了，那些走肉身证道的人究竟是怎么修炼的？”不足一天，沐羽大叫着结束了这次体修之路。
他用的是最简单，最轻松的方法，以灵力淬炼体魄，让肉体实力得到提升。这种方法虽然比较耗费灵力，而且得到淬炼的肌肉会很痛，犹如撕裂一般，但这种修炼方法是真的节省时间。
不过那些肉身证道的修士们可消耗不起，要拥有御灵境的战斗力。如果都用灵力来修炼的话，消耗的灵石和资源也不必走仙道的修士少了。
普通修士可经不起那样的消耗，终究是凭借日复一日的努力，慢慢提升上来的。偶尔得到一些机缘，免去几十年苦修，实力增长也不见得有很大。
每次一淬炼，沐羽都会感到强烈的撕裂感，除了能感受到心跳什么都感觉不到。
为此，他还研究丹方，找到一种可以免去淬炼体魄产生的撕裂感的灵药。品阶不高，但对于沐羽来说来不算简单。
就这样，明明是要提升修为。没想到修为刚提升到御灵二重五段，竟然又开始学习炼制灵药。
不知是不是掌握了圣火的原因，沐羽第一次熟练了炼制步骤，虽然还是失败了。但第二次炼制，竟然很顺利的炼制成功了，每一枚丹药品质都不错，效果也很好。
就这样，足足炼制了一百多枚，沐羽又开始了淬炼体魄之路。就这样，一个月之后，沐羽的肉体实力提升好几倍，与当初有着天大的差别。
可是出关之后，林佳佳听到他用灵石来淬炼体魄，气的差点要揍他。
火焰之力，金之力，雷霆之力都可以淬炼体魄，达到强化肉体实力的效果。而且效果更加显著，比用灵石来淬炼强多了。
而沐羽这败家玩意，仅是用于淬炼肉体消耗的上品灵石就有一万枚。这种败家程度让林佳佳无语，不知道是她穷惯了，还是沐羽就这样富习惯了，根本不在乎。
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