时间飞逝，白驹过隙，四周季前赛的所有比赛就这样全部落下了帷幕。
结束了对阵圣迭戈闪电的比赛之后，回到更衣室，所有球员都在熙熙攘攘地讨论着刚刚结束的这场比赛，吐槽着彼此，调侃着彼此……也许，这就是他们的最后轻松时光了。
因为常规赛开始之后，每一场胜负都不像是季前赛这样无关紧要，心情自然也就截然不同；更因为离开更衣室之后，球队就将开始正式裁员，将九十人大名单缩减到五十三人，足足三十七名球员将离开球队——就连陪练组的竞争也是刺刀见红。
四场季前赛，最终两胜两负，不算优秀，却也不算糟糕。当然，最重要的是战术演练和状态调整，如果能够达到目标，即使输掉比赛，那也无所谓；但反过来，如果赢得比赛，教练组希望考察的内容依旧没有达成，那就无法令人开心了。
陆恪离开了吵闹而欢快的队友们，独自坐在了旁边的长椅之上，全新赛季即将正式开始，他需要检验一下自己整个休赛期的全部收获。
休赛期开始之后，日常训练任务就进行了全方位的更新。
一如所料，计算周期从两周延长到了一个月，不是以自然月为单位，而是以四周为单位，形成一个又一个的周期。
如此变化，陆恪之前就已经猜测到了，第一个赛季结束之后才刷新，这已经远远低于预期了；而且，这一次的日常训练任务还有进一步的变化：除了比赛日能够休息之外，比赛日结束之后的第二天作为休息日，也同样清空了日常训练任务。
询问过小七之后得知，因为身体天赋已经连续取得了本质的突破，日常训练所能够带来的改变渐渐开始狭窄起来，如果过量训练，反而容易造成身体的磨损，增加受伤几率——虽然陆恪把抵抗受伤指数叠加到了一百，但假如遭遇泰德-吉恩在联合会决赛那样的撞击，又或者是直接被卡车撞到，他也还是会受伤，乃至挂点。
正是在如此考量之下，系统又一次地对日常任务作出了调整。
这也意味着，训练周期拉长了，但其实训练分量反而是减少了。不过，每一天的日常训练任务还是保质保量，看看陆恪休赛期的训练强度，就可以窥见冰山一角了，进入常规赛之后，训练强度势必会有所下降，但估计也不会相差太多。
最终，截止到季前赛结束为止，日常训练任务一共收获了六个基础点数。
相较于其他几个任务种类，日常训练任务的收获确实不多，提升幅度也着实有限，但过去这两年时间，日积月累的训练，还是在物理体质方便悄然地改变了陆恪的身体；更重要的是，给予了队友们一个固定印象，为陆恪的实力快速提升提供了一个有效的掩护。
现在，日常训练任务更像是职业球员的生活一部分，而不显示系统提供的基础点数获得方式。系统就如同一个专业私人训练师一般，为陆恪量身打造了所有的训练内容，并且养成了训练习惯。
整个休赛期之中，没有出现特殊任务或者隐藏任务等等，唯一的一个额外任务就是更新系统之后出现的目标任务。
“目标任务：休赛期的千锤百炼。”
简单来说，就是不间断地持续训练，日复一日地长期累积，以量变推动质变，在休赛期训练包和养成大礼包的督促之下，陆恪和洛根坚持不懈地完成了所有训练。
事实上，不仅仅是陆恪，在陆恪的带领之下，洛根之外，马库斯、瓦特、库里等人也都坚持完成了整个休赛期的所有训练，整体实力都得到了突飞猛进的上涨，季前赛之中就可以看得出来，洛根和马库斯都是升级版，休赛期的成果是显而易见地。
可惜的是，养成大礼包只有一个，否则，陆恪就把整条进攻锋线拉过来全部都操练一遍了。
无疑，目标任务的奖励是丰厚的，“连续十天，基础点数+1；连续二十年，基础点数+3；连续三十天，基础点数+6；连续四十天，基础点数+10……”
如果可以连续不断地训练下去，那么基础点数就可以循环叠加，问题就在于，休赛期不可能无止境地持续下去。
整个休赛期的训练周期，从陆恪前往加州大学洛杉矶分校开始训练的那一天，正式开始计算；一直延续到了自愿训练营正式开营的时候为止，停止计算。
换而言之，根据系统判定，自愿训练营正式开始的时候，休赛期也就已经宣告结束了。
尽管各支球队都规定，自愿训练营完全“自愿”，但根据联盟的整体情况来看，在自愿训练营之中已经开始了战术训练，这也就意味着，球队的全新赛季备战已经拉开帷幕。一般来说，主力球员也都会参加到自愿训练营之中。
最终，陆恪的休赛期训练足足持续了九十九天。将将满了三个月。但根据目标任务的奖励规则计算，只能叠加到九十天，因为还没有达到一百零五天，这也让陆恪懊恼不已，早知道如此，职业碗结束之后，他就提前回来北美，开始休赛期备战了。
但，没有早知道。
现在回想一下，职业碗之后的放松时光，对于陆恪来说也是至关重要的。紧绷了超过十八个月之后，他确确实实需要松懈一段时间，磨刀不误砍柴工，就是这个道理。
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