“恩……”顾小凡恩了一声，趴在地上转头望着她问道：“诗姐，你说一般人平时可以做多少个俯卧撑？”
“标准的大概2，30十个吧？”刘施诗哼了一声道：“厉害的做1，200个也是有的，怎么？你想说你比一般人做的多吗？要做别人的10倍？”
两人正聊着，就看又有两个被撕名牌的成员垂头丧气的来到了房间，HAHA，李光洙两个韩国谐星都过来了。
他们一看顾小凡趴在地上做俯卧撑，还以为是节目效果呢，一两个都嚷嚷着：
“怎么能让顾导演做俯卧撑呢”“PD你是不是想害我们被外面的3000影迷追杀！？”“要做也是我们做啊～”
旁边的现场PD唯恐天下不乱地笑道：“这期的新规则，只要你们做的比顾导演多，那就可以让你们复活。”
两位谐星都当真了，只要能复活就能多争取在节目上的镜头，对于他们来说镜头就是一切啊，李光洙连忙扶着刘施诗肩膀，嚷嚷着：“PD这里你说的话可是我们刘施诗女神听到的，你骗我们可以，但是你骗他播出去，你可以后就不能去中国了～”
Haha这时候已经很滑稽地甩着手，嚷嚷起来了：“不管了，反正这次我信你了～我要复活！”说完就开始趴在顾小凡身边跟着他一起开始做俯卧撑。
李光洙还做着“色迷迷”的效果，与刘施诗搭话，这些谐星虽然综艺感特别强，为人却是出名的绅士，刘施诗当然知道他不是真的调戏自己，于是也顺水推舟，想要给顾小凡一点压力，笑颜如花地用英文道：“光洙欧巴～只要你赢了顾导演，我等下请你去吃晚饭。”
“哇～～”李光洙转头望着镜头露出一副欣喜若狂的样子，边“啊”兴奋叫着，边围着房间跑了一圈，逗得刘施诗也是娇笑不已。
两位韩国综艺明星，就这样开始在顾小凡旁边做起来俯卧撑，他们的俯卧撑非常不标准，几乎只是手臂微微一颤，而且他们用嘴巴数的速度也完全与他们频率不符，要快很多。
顾小凡一分钟做了30多个的时候，他们两人已经数到了50多个，两人还边走互相影响闹着，haha边用脚踢高个子李光洙，边大叫着：“诗姐的约会是我的～！”引旁边一堆摄影记者与PD都是大笑不已。
但是不一会儿的功夫，大家就发现了，顾小凡一脸认真根本没参与到这个逗乐的环节中，人家就是一口气慢慢地做俯卧撑，已经做了快60多个，速度才慢慢的放缓下来。
Haha与李光洙闹了半天，也终于气喘吁吁地起不来了，两人只嚷着自己已经做了70多个，可就看着顾小凡虽然手臂颤抖，好像是已经到极限了，但是他硬是挺下来，继续地做着，慢慢地突破了80个……
两人韩国谐星都一脸失落，连连捶着着手臂，假装自己抽筋了，耍赖要从来一次。
现场笑声四起，顾小凡头脑却是一片清明，他感到了自己肌肉非常酸疼，负荷也好像要到了极限，但是他却明显发现自己的“动作巨星”系统，正在急速加快他的细胞活化度，他肌肉酸麻正在很快的好转。
顾小凡心头一阵欣喜，果然与他猜测的一样，之前在练习爵士鼓时，”动作巨星“系统就不断修复他手上的轻伤，让拍摄得以顺利进行，而对这个系统来说，肌肉纤维的撕裂也是一种”伤“，所以也包括在细胞活化修复的范围之内，这可能就意味着，他现在只要是意识力上能忍耐，他的耐力几乎是无穷无尽的。
顾小凡想到这里，越发明白，为什么这个系统叫“动作巨星”，因为不单单是因为活化的细胞能够快速修复伤口，也能加快身体肌肉的修复能力，别人需要几天的破坏肌肉纤维，肌肉缓慢生长的周期，他是随时随地在进行的……
任何得到这样的系统的人，只要制定科学的方式，都可以塑造出自己理想的身体形态……
不过系统也不是这么完美，顾小凡欣喜间也感受到了其巨大的副作用……此刻他的肌肉正在像火烧一样又疼又麻……他这感觉完全就是《x战警》里金刚狼那种能力，虽然身体能修复创伤，但是痛苦却半分减少不了，甚至远远比平时的锻炼痛苦十倍都不止。
顾小凡心里疼得喊娘，但是又非常想看看自己在“动作巨星”系统的加持下，极限到底在什么地方，于是咬紧牙关一个俯卧撑，一个俯卧撑缓缓地做下去。
众人就看到顾小凡一度已经摇摇晃晃做不下去了，可不一会他好像又恢复过来，竟然速度恢复了不少，继续做着那标准无比的俯卧撑动作，速度虽然不快但是已经不知不觉已经到了200个了。
此时，被撕掉名牌的人一个个进来，每进来一名，其他成员都怂恿他道：“快～～只要能做俯卧撑超过顾导演，就能复活，快去试试，顾导演已经不行了。”
Running-man的成员一个个出现，gary，胜利，刘在石，一个个出现，都开始加入这个环节，结果都败下阵来了。
一开始大家还是以开玩笑的态度，到后面热爱健身的歌手gary出现，一口气做了200多个俯卧撑，结果一转头顾小凡还没停，所有人都惊讶地张开了嘴巴。
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