冰宫修炼场共分为十六层，最上一层修炼好环境的温度最高，控制在零下50℃，每向下一层，温度就会低上10℃，最底层也就是十六层的温度为零下200℃。
每一层都有100间冰室，冰室都是十米高，面积有一百到一千平方米不等。冰室中还备有各种辅助设备，配合着修炼。冰室中还有着一个特殊的营养舱，当灵能消耗完了，你可以进入其中恢复灵能。
当然，营养液是需要自己购买的。
而且这营养液也是有两类的，一类为普通的营养液，身体细胞吸收之后，只能花时间等待细胞产生灵能缓慢的恢复。
另一种则是高级营养液，叫做蕴灵液，属于灵能战士专用的营养液，能够提高细胞恢复灵能的速度五倍以上。
以韩林一级聚灵战士顶峰的灵能，要是消耗殆尽了，等待身体细胞自然恢复需要三天时间，而使用普通营养液的话，则只需要六个小时左右，那么使用蕴灵液仅需一个小时左右了。
这种速度已经非常可观了。可是，韩林却撇撇嘴，对此不屑一顾。且不说他有能够瞬间恢复灵能的云米，单就是凶兽之血提炼而出的特效营养液，效果也远在蕴灵液之上，恢复灵能半个小时足以。
韩林也不想想，云米乃是天地灵粹，可能这个宇宙中就独此一家了，就是那凶兽之血，也是数百年都难得一见的。平常的灵能战士有蕴灵液用就已经偷着乐了，而且还是在关键时刻才舍得使用的。
也就只有韩林运气逆天，拥有着这两样令无灵能战士所羡慕的东西，才不会为了恢复灵能而操心。
当韩林与斐菲将冰宫修炼场的大致情况了解之后，两人一商量，就选择了第六层，温度为零下100℃的这层。
很快，他们两人就下到了冰宫修炼场第六层。他们只有两人，就只选择了最小的面积100平方米的一间冰室。
冰室中最显眼的就是在角落里放着两个封闭的立体金属房子，高达五米，占地面积几乎达到了冰室的一半。
这是两个重力室，能够调节的重力在一标准重力到100标准重力之间。
重力室与低温环境配合在一起，对于灵能修炼有着异乎寻常效果。这也正是灵能修理那秘法中记载的一种方法。
不过，这秘法韩林却并不能照搬来用。毕竟这秘方是以普通聚灵战士的身体数据而创出的，而韩林的身体强度可在普通的一级聚灵战士的百倍之上。就算是依照这秘法来修炼，绝对达不到理想的效果，甚至有可能还会浪会时间。
所以，韩林就决定找出一种适合他的修炼灵能的秘法。这如果是别人的话，就算是穷其一生，也未必能够完成。
可是，韩林有着001,可是超越了九级主脑的智能生命，而且它还和韩林的灵魂相连。只要韩林将灵能修炼秘法中的所有方法都做一遍，001就能够完整的记录下各项数据。再经过整合，一定能够得到一套适合韩林他自己修炼灵能的秘法的。
冰室中除了重力室之外，再就是一些训练格斗技的设备了，还有就是两台营养舱了。除此之外，几乎就没有剩余的空间了。
“主人，冰室之中没有任何监视探查的设备。”
听得001的报告后，韩林也就彻底放下心来了。
斐菲在冰室中看了一圈之后，满意的点点头，对着韩林说道：“韩林，灵能修炼秘法你有，那就不需要我多言了。不过，有一点我还是要提醒你。重力室中的重力不要调节的过高，只需要在10标准重力下就足够了。要知道，现在可是在零下100℃的情况下，对身体的负荷不宜过大，否则的话，就会出现各种各样的比如耳鸣、眼花、晕厥等等负面状态，虽然不会受伤，但是却会影响修炼。”
斐菲想了一下，接着郑重的道：“还有，当灵能耗尽的时候，千万不要逞强继续呆在重力室里面，一定要及时恢复。否则，在没有灵能的时候，身体很容易受到创伤。就算是等灵能恢复了将创伤至于，也还是会留下暗伤的。这在平时并不会看出来，但是却会在你进级进阶的时候成为你的最大的阻碍。所以了你要谨记。”
韩林一怔，这可是一个很重要的信息啊。当下就对斐菲一番感谢了。
当斐菲进入了一间重力室之后，韩林也跟着进入了另一间。
韩林没有急着启动重力场，而是释放出白魂之力向着斐菲所在的重力室覆盖而去。此时，重力室中的强烈的灵能波动很清晰的通过白魂之力反映到了韩林的脑海之中。很明显，斐菲已经解除了隐灵的功能了。
“咦，20倍的标准重力。以斐菲的五级聚灵战士实力，在正常情况下，就算是在30倍的标准重力下也不会又任何问题的。可是此时却是设定为20倍的标准重力，看来我也必须慎重啊。”
韩林收回白魂之力，开始着手调节自己的重力室了。
30倍标准重力。这是韩林所选定的第一个重力值，比斐菲的都要高得多。
这并不是他韩林托大，而是对自己有信心。在炼体二转之前，他就能够承受30倍重力了，更何况是现在。
果然，韩林感受了一下，30倍重力环境对他已经没有任何影响，体内灵能的消耗没有丝毫加快。
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